「ひとり旅してみたいけど、ちょっと不安…」「一人でも泊まりやすい宿ってどこ？」
そんな声に応えるべく、今回は“おひとり様にやさしい宿”をテーマに、全国各地のおすすめ宿や選び方のコツ、女性でも安心して泊まれる宿の条件などを徹底解説します。
自由気ままに、自分らしく過ごす旅の魅力をたっぷりご紹介しますので、初めてのひとり旅を検討中の方も、ぜひ参考にしてみてください！
おひとり様でも気軽に泊まれる！宿の特徴とは
なぜ今「おひとり様歓迎の宿」が増えているのか
近年、「おひとり様」で旅をする人が急増しています。その背景には、ライフスタイルの多様化や働き方改革、SNSを通じた一人旅ブームの拡がりなどが関係しています。旅行会社や宿泊施設もこうした流れを受け、”一人でも気軽に泊まれる”宿を増やしています。
とくにコロナ禍以降、他人との接触を避けるニーズも高まり、個室や個別対応を重視する宿泊スタイルが求められるようになりました。さらに、「人に気を遣わず、自分だけのペースで旅したい」という声に応える形で、ホテル・旅館・ゲストハウス問わず、おひとり様専用プランや、個室で食事ができる施設が増加中です。
こうした宿では、無理に団体に混ざる必要がなく、”自分の時間”を最大限に楽しめるのが魅力です。一人旅の自由さと、快適さが両立できるようになった今、「おひとり様歓迎の宿」は、新しい旅のスタンダードになりつつあります。
一人でも気まずくない！気配り設備の工夫
おひとり様での宿泊で気になるのは、「周囲の目」や「居心地の悪さ」です。ですが、最近の“おひとり様歓迎の宿”では、そうした不安を払拭するための細かな工夫がなされています。
例えば、食事の場面。レストランでもカウンター席や仕切り付きのテーブルを用意し、「一人でも浮かない」空間づくりが進んでいます。部屋食を選べる宿もあり、誰にも気を遣わず食事を楽しむことができます。
また、チェックインからチェックアウトまでスタッフとの接触が最小限で済むセルフチェックイン方式の宿や、スマホで部屋の鍵を開けられるシステムも増えています。これにより、対面を気にせず快適に過ごせるのです。
さらに、アメニティも一人用に最適化されていたり、シンプルでコンパクトながら清潔な空間設計など、まさに「ひとりだからこそ快適」と感じられる工夫が随所にあります。一人旅初心者でも安心して過ごせる環境が整っているのは嬉しいポイントですね。
宿泊スタイル別：ビジネス・観光・リトリートにぴったりな宿
おひとり様向けの宿には、目的別にさまざまなタイプがあります。まず、ビジネス向けの宿では、駅近やWi-Fi完備、朝食付きのホテルが定番。デスクがしっかりしていて、作業しやすい環境が整っています。価格もリーズナブルで出張にも便利です。
次に、観光重視派におすすめなのは、旅館タイプや観光地近くの民宿。一人旅プランのある旅館では、個室でのんびり温泉に入れたり、地元の食材を使った料理を味わえます。観光アクセスが良い場所にある宿なら、身軽に観光スポットを巡れます。
そして最近人気なのが、リトリート目的の宿。山や海など自然に囲まれた場所で、心と体をリフレッシュできる施設が注目されています。瞑想スペースがある宿や、ヨガ体験ができる場所など、自分を見つめ直す旅にも最適です。
目的に合った宿を選べば、満足度の高い「自分だけの旅」が楽しめます。
おひとり様プランのメリットとは？
おひとり様向けの専用プランには、実はさまざまなメリットがあります。一番の利点は、一人利用を前提として作られていること。料金も適正で、割増料金がかからないケースも多いです。
また、一人で泊まる人が快適に過ごせるような内容が工夫されていて、部屋のサイズや食事内容、チェックインの柔軟性などが配慮されています。夕食を軽めにしたり、朝食のみのプランを選べる宿もあり、自分のライフスタイルに合わせた宿泊が可能です。
さらに、おひとり様プランには特典が付いていることもあります。温泉入り放題や館内ドリンク無料、地元特産品のお土産付きなど、一人だからこそ贅沢に過ごせる設計が魅力です。
団体やカップル向けの宿泊とは違い、「一人でゆったり、自分だけの時間を楽しむ」ことを大切にした設計だからこそ、ストレスフリーな滞在が実現できるのです。
利用者のリアルな口コミ・評価ポイント
実際におひとり様向けの宿に泊まった人の声は、宿選びの大きなヒントになります。多くの口コミで評価されるのが、「スタッフの対応が親切で安心できた」「食事が個室で落ち着けた」「周りに気を遣わずに過ごせた」という点です。
特に初めての一人旅では、スタッフの対応や宿の雰囲気が大きな安心材料になります。「無理に話しかけてこないけど、困ったときにはすぐ対応してくれた」という声も多く、さりげない気遣いが高評価に繋がっています。
また、客層も「一人旅の人が多かったので安心できた」「静かで落ち着いた空間だった」といった点が、ソロ旅ならではのポイントです。
宿泊予約サイトでは、「一人利用」で絞り込むことも可能なので、評価の高い施設や、実際に一人で泊まった人のレビューをチェックすることが大切です。
地域別おすすめ「おひとり様歓迎の宿」10選
関東エリアで人気のソロ向け宿3選
関東エリアは交通の便も良く、一人旅にも最適な宿が豊富にあります。特に東京都内や神奈川・千葉では、利便性と快適性を兼ね備えた“おひとり様歓迎”の宿が人気です。
まず紹介したいのが、東京・浅草の「ホテルかずさや」。老舗ながらもモダンな内装で、一人用プランが豊富。和朝食が好評で、下町散歩にも最適です。
次に、神奈川・箱根の「天成園 別館」は、1人でも貸切風呂が利用できる点が魅力。温泉旅館ながら、一人客に対する気遣いが行き届いていて、夕食も部屋食対応で安心です。
そして千葉・館山の「シーサイドガーデン岬」では、オーシャンビューを一人占め。一人用ログハウス風の客室があり、プライベート感満載。静かな時間を過ごしたい人にぴったりです。
関東は日帰り圏内からも選べるので、ちょっとした気分転換や週末旅にも最適です。
関西エリアで安心して泊まれる宿3選
関西エリアでは、大阪・京都・兵庫を中心におひとり様に配慮した宿が増えています。とくに「一人でも居心地が良い」「女性一人でも安心して泊まれる」と評価の高い宿をご紹介します。
京都・嵐山にある「CAFETEL 京都三条 for Ladies」は、女性専用のカフェ併設ホステル。一人旅女子に大人気で、朝食はおしゃれなプレートが提供されます。リバーサイドの景観も抜群。
大阪では、「ドーミーインPREMIUMなんば」が好評です。ビジネスホテルながら天然温泉付きで、一人でもリラックス可能。夜鳴きそばの無料サービスも旅の楽しみの一つです。
神戸・有馬温泉の「陶泉 御所坊」は、一人でも本格的な温泉と歴史ある建物を楽しめる宿。静かな雰囲気で、心落ち着く時間を過ごせます。
関西は観光名所が密集しており、どの宿からもアクセス抜群なのが強みです。
北海道・東北で自然を満喫できる宿2選
自然に囲まれた癒しの宿を探しているなら、北海道・東北エリアがおすすめです。一人で静かに過ごしたい人にぴったりの宿を2つご紹介します。
北海道・富良野の「ふらの田園旅館」は、農家民宿のスタイルで地元の食材を味わえる体験型の宿。一人でもウェルカムな雰囲気で、牧草地を眺めながら過ごす時間は格別です。
東北・秋田の「和のゐ 角館」は、武家屋敷通りにある和モダン宿。全室一人利用可能で、静けさと歴史情緒を楽しめます。スタッフの対応も親切で、安心して泊まれると好評です。
どちらの宿も自然や文化に触れながら、心身をリセットできる理想的な環境です。
九州・沖縄の隠れ家系おひとり様宿2選
南の島や温泉地でゆったりした時間を楽しみたい方には、九州・沖縄の宿がぴったりです。中でも、隠れ家的な宿で静かなひとときを過ごしたい一人旅には以下の2宿がおすすめです。
熊本・黒川温泉の「やまびこ旅館」は、露天風呂が自慢の温泉宿。一人旅専用プランがあり、夕食は個室で提供。静けさの中でゆったりと温泉に浸かる贅沢が味わえます。
沖縄・石垣島の「villa ひらく」は、海を望む一棟貸しの隠れ家風ヴィラ。一人利用も歓迎しており、プライベート感満点。読書や星空観察など、自分だけの過ごし方が可能です。
南国の自然と温かいおもてなしは、旅疲れを癒してくれること間違いなしです。
地域別宿を選ぶときのポイントと注意点
地域によって宿の特徴や旅の雰囲気も異なるため、選ぶ際のポイントを押さえておくと満足度がぐっと上がります。
まず、アクセスのしやすさ。電車やバスでの移動が不安な場合は、駅近や送迎付きの宿がおすすめです。特に一人だと移動中に頼れる人がいないため、移動はシンプルが一番です。
次に、一人利用の実績があるか。口コミサイトなどで「一人旅でも安心だった」「女性一人でも大丈夫だった」という声があるかチェックしましょう。
また、設備やサービス内容も要チェック。例えば温泉があるのに一人では貸切不可だったり、夕食が団体と一緒の大広間だったりすると、一人では落ち着きません。事前に食事や入浴のスタイルを確認しましょう。
最後に、予約サイトで「一人利用可」で絞り込み検索するのもおすすめです。条件に合った宿を効率よく探すことができます。
初めてのひとり旅でも安心！宿選びのコツ
初心者が選ぶべき宿の条件とは
ひとり旅が初めての方にとって、「どんな宿を選べば安心して過ごせるか？」はとても大事なポイントです。まず第一におすすめしたいのが、一人利用専用プランがある宿です。こうした宿は、スタッフも「一人旅に慣れている」ため、余計な気を使うことが少なく、スムーズに滞在できます。
また、初めてのひとり旅なら「清潔で設備が整っている宿」が安心。ビジネスホテルでも最近はスタイリッシュで居心地のいいホテルが増えており、セキュリティも高く安心です。カードキーやオートロックなど、防犯面もチェックしましょう。
さらに、駅やバス停から近い立地の宿を選ぶと移動の不安が減ります。特に土地勘のない場所では、Googleマップなどでルートを事前に確認することが重要です。自分のペースでゆったり過ごせることが、一人旅を楽しむ秘訣。無理に高級旅館を選ばなくても、快適に過ごせる宿を基準に探してみましょう。
口コミの見方とチェックすべきポイント
口コミは、宿選びの際に非常に役立つ情報源です。ただし、ただ星の数を見るだけではなく、どのような利用者がどんな点を評価しているかを読み取るのがポイントです。
たとえば「女性一人で泊まりましたが安心でした」「一人旅向けのプランが充実していました」といった具体的なコメントがある宿は、信頼できます。また、スタッフの対応に関する口コミは特に重要です。丁寧で親切なスタッフがいる宿は、トラブル時にも安心できます。
逆に「一人だと浮いてしまった」「団体客が多くて落ち着かなかった」といった口コミが多い場合は避けた方が無難です。
また、写真付きの口コミや、実際の食事の様子などもチェックしておくと、自分の理想に合うか判断しやすくなります。特に、静かに過ごしたい人は「周辺の環境が静かだった」「他の客との距離感がちょうどよかった」といったコメントも要チェックです。
宿の「一人利用可」と「歓迎」の違いに注意
宿を選ぶときに注意したいのが、「一人利用可」と「おひとり様歓迎」の違いです。一見似ているようで、実は受け入れスタンスが大きく異なる場合があります。
「一人利用可」は、あくまでも“泊まることはできる”というだけで、必ずしも一人旅に配慮されたサービスがあるとは限りません。たとえば、夕食は団体と同じ大広間であったり、周囲が家族連ればかりで一人だと居心地が悪いこともあります。
一方で「おひとり様歓迎」と明記している宿は、部屋食の用意があったり、食堂でも仕切りを設けて一人でもリラックスできるように工夫されていたりと、ソロ旅にやさしい設計がされています。
予約サイトや公式サイトで「一人旅応援プラン」や「おひとり様限定」といった表記がある宿を選ぶことで、心地よく過ごせる可能性が高まります。表面的な情報だけで判断せず、詳細ページまでしっかり確認しましょう。
一人利用の予約が取りやすい時期とは？
一人旅は自由度が高い反面、繁忙期には「一人だと予約が取れない」こともあります。特に人気の温泉地や観光地では、二人以上が前提のプランが多く、結果として一人では予約できないケースも。
そこで狙い目なのが、「平日」や「連休明け」などの閑散期です。宿側も空室を埋めたいタイミングなので、一人利用でも歓迎されることが多く、料金も安くなりやすいです。
また、旅行サイトによっては「直前割」や「一人旅応援キャンペーン」などが実施されていることもあるので、そういった特集ページを活用するのもおすすめ。
反対に、GW・お盆・年末年始などの繁忙期は、そもそも一人用プランが出ないこともあるので、早めの予約＆平日の調整が、一人旅成功の鍵です。
トラブル回避！事前に確認すべきこと
一人旅ではすべてを自分で判断する必要があります。そのため、事前に確認すべきことを押さえておくことが、安心して宿泊するためのポイントです。
まず確認したいのが「チェックイン・アウト時間」。一人旅では移動も一人で行うため、遅れる可能性がある場合はあらかじめ連絡しておきましょう。次に、夕食の時間や提供方法。部屋食か、ダイニングか、一人でもOKかどうかは事前にチェックが必要です。
また、キャンセルポリシーも重要です。急な体調不良などで予定変更が必要なとき、柔軟に対応してくれるかどうかは安心感に直結します。
さらに、周囲にコンビニや飲食店があるか、宿内で飲料や軽食を購入できるかも確認しておくと便利です。一人だと食事の選択肢が限られることもあるため、周辺環境は快適な滞在の重要ポイントになります。
女性一人旅でも安心できる宿の条件
セキュリティ重視！安心できる設備とは
女性の一人旅で最も気になるのが「安全性」。宿泊先を選ぶ際は、セキュリティ設備がしっかりしているかが非常に重要です。まずチェックしたいのは、オートロックの有無。客室やエントランスにオートロックが導入されていれば、外部からの侵入リスクを大きく減らせます。
また、フロントが24時間対応している宿なら、遅い時間のチェックインや外出時でも安心です。女性専用フロアやカードキーによるフロア制限があるホテルも増えており、「男性が入れない」というだけで気持ちの安心感がまるで違います。
さらに、防犯カメラの設置場所も重要です。共用スペースやエレベーター前に設置されている宿は、防犯意識が高く、不審者の侵入を防ぎやすくなっています。
宿泊予約サイトでは、「女性一人でも安心」や「女性専用」といったタグやフィルターを使って絞り込むことができるので、積極的に活用しましょう。宿を選ぶときの“安心材料”は、旅を快適にする第一歩です。
スタッフの対応が丁寧な宿の特徴
宿に着いたとき、どんな対応をされるかはその旅の印象を大きく左右します。特に女性の一人旅では、スタッフの気遣いや接客が「また来たい」と思える決め手になることも多いです。
丁寧な対応をする宿の特徴としては、事前に一人旅であることを把握して準備してくれるという点が挙げられます。たとえば「夕食は個室にご案内します」「お部屋に追加のクッションを入れておきました」など、ちょっとした気遣いが嬉しいポイント。
また、チェックイン時に観光マップや近隣情報を丁寧に説明してくれたり、困ったときにすぐに対応してくれるフレンドリーなスタッフがいる宿は、初めてのひとり旅でも安心感が段違いです。
口コミで「スタッフの対応がよかった」と多く評価されている宿は、その期待を裏切りません。ホテルや旅館の公式サイトでスタッフ紹介をしているところもあり、顔が見えることで親しみも感じられます。
部屋食や個室風呂がある宿の魅力
一人旅で「落ち着いて食事をとりたい」「他の宿泊客と顔を合わせたくない」と思う方も多いでしょう。そんなときにおすすめなのが、部屋食ができる宿です。自室でゆっくり食事を楽しめるため、周囲を気にせずに自分だけの時間を堪能できます。
とくに女性の場合、「一人でレストランに入るのはちょっと抵抗がある」という声も多く、部屋食は強い味方。温泉旅館や民宿では、夕食・朝食ともに部屋でいただけるプランも増えています。
また、個室風呂付きの宿も人気急上昇中です。他人と共有する大浴場に抵抗がある方でも、客室内に専用の温泉があればリラックス度が格段にアップ。お風呂好きな方には特におすすめです。
最近では「露天風呂付き客室」や「貸切風呂無料」など、プライベート空間を重視したサービスも多く、一人旅をより贅沢に楽しむことが可能になっています。
女性限定フロアやレディースプランとは？
女性専用のフロアやレディースプランは、女性の一人旅に特化した“安心と快適”を両立する工夫です。ビジネスホテルやリゾートホテルなど、多くの宿泊施設で取り入れられており、初めてのひとり旅にも安心して選べます。
女性限定フロアでは、男性客の立ち入りができないため、防犯面での安心感が抜群。さらに、アロマディフューザー・スチーマー・クッションなど、女性向けのアメニティが充実していることもあります。
レディースプランでは、「エステ付き」「コスメのお試しセット付き」「おしゃれな朝食プレート」など、女性の“ちょっと嬉しい”が詰まった内容が多く、特別感を楽しめるのが魅力です。
ホテルによっては“レディースラウンジ”を設けていたり、ピンクやパステルカラーを基調とした部屋づくりで、心がほっとする空間を演出しているところもあります。女性のための心配りがある宿は、旅の満足度を格段にアップさせてくれます。
実際に泊まった女性の声を紹介
実際に女性一人で宿泊した方の口コミや体験談は、宿選びの大きな参考になります。以下に、よく見られるリアルな声をいくつかご紹介します。
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「部屋に入った瞬間、清潔でかわいいインテリアに癒されました。女性専用フロアで静かに過ごせたのが嬉しかったです」
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「夜でもスタッフが常にフロントにいてくれて安心。外出時も気軽に声をかけられて頼りになりました」
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「夕食が部屋食で、他の宿泊客の目を気にせずにくつろげたのが最高！料理も美味しくて大満足でした」
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「アメニティが充実していて、手ぶらでも問題なし。スキンケア用品まで揃っていて感動」
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「駅から近く、周辺にコンビニやカフェがあったので夜でも安心して過ごせました」
こうした実際の声は、宿の公式サイトよりもリアルな情報が多く、選ぶ際の判断材料になります。自分の目的に合った声が多く集まっている宿は、間違いなく“当たり宿”です。
おひとり様旅がもっと楽しくなるアイデア
宿での過ごし方を楽しむ工夫
おひとり様旅では「宿でどう過ごすか」が大きな楽しみのひとつです。観光だけでなく、宿そのものを“目的地”にしてしまうくらいの気持ちで選ぶと、旅の満足度はぐっと高まります。
まずおすすめなのが、お気に入りの本や雑誌を持ち込んで読書タイムを楽しむこと。静かな客室で、誰にも邪魔されずに物語の世界に浸る時間は格別です。最近では宿側が本棚を設けている「ブックホテル」も人気で、好みのジャンルに囲まれた滞在ができます。
また、部屋にBluetoothスピーカーを持ち込んで好きな音楽を流すのもおすすめ。自分だけの空間だからこそ、好きなリズムで心を整えることができます。
温泉や大浴場のある宿では、湯上りに冷たい飲み物を用意してプチ贅沢気分を演出するのも◎。自分を甘やかす時間は、心のリセットに繋がります。
テレビをつけっぱなしにせず、静かに灯りを落として「何もしない時間」を楽しむのも、ひとり旅の醍醐味です。
地元のグルメや体験を楽しむ方法
せっかく旅に出たのなら、その土地ならではの“食”や“体験”も楽しみたいもの。おひとり様でも参加しやすいプランやスポットは意外とたくさんあります。
まずは、地元の食堂やカウンターのみの飲食店を狙ってみましょう。小規模なお店ほど一人でも入りやすく、店主との会話が旅の思い出になることも。GoogleマップのレビューやSNSで「一人でも入りやすい」と評判のお店を事前にチェックしておくと安心です。
また、体験型アクティビティもおすすめです。陶芸体験、郷土料理作り、ガラス細工など、一人でも参加できるプログラムが全国各地に用意されています。旅行予約サイトの「じゃらん」や「アソビュー！」などでは、“おひとり様歓迎”の体験を探しやすくなっています。
市場や朝市なども、ローカルな雰囲気を味わえておすすめ。地元のおばあちゃんとの何気ない会話が、旅の一番の思い出になることもあります。
SNS映えも叶う！おひとり様向けフォトスポット
最近は、SNSに旅の記録をアップする人も多いですよね。おひとり様旅でも“映える写真”を撮るためには、セルフ撮影に対応した場所や道具を活用しましょう。
まず、人気観光地には「セルフィースポット」として三脚設置台やフォトフレームが用意されている場所があります。そこではスマホを固定して撮影できるので、人に頼まなくてもOK。
また、小型三脚＋Bluetoothシャッターを持参すれば、どこでも手軽に自分の写真が撮れます。背景にこだわって構図を工夫すれば、まるで誰かに撮ってもらったような自然な写真が撮れるのもポイントです。
宿でも「窓からの景色」「食事」「浴衣姿」など、一人でも絵になるシーンはたくさん。特に女性旅では“インスタ映え”するスイーツやお部屋のインテリアが人気で、#一人旅女子 のハッシュタグも盛り上がっています。
写真は旅の記録としても残るので、上手に活用して楽しい思い出を形にしましょう。
旅の記録を残すアイテムやアプリ紹介
ひとり旅の魅力は、誰にも左右されず、自分だけの時間を過ごせること。そんな自由な旅の記録を残すのにぴったりなのが、旅ノートや日記アプリです。
アナログ派には「トラベラーズノート」や「ほぼ日手帳」など、旅の記録に適したノートを持参するのがおすすめ。入場券やショップカードを貼ったり、食べたものを絵や言葉で残すと、あとで見返したときに旅の記憶がよみがえります。
デジタル派なら、「Journi」や「Day One」などの旅日記アプリが便利。写真とGPS情報を組み合わせて、自動で旅のルートや日記を記録できます。特に写真好きの方には使いやすいツールです。
SNSに投稿しない“自分だけの旅ログ”を残すことは、内面を深く振り返る時間にもなります。何気ない風景や気づきをメモすることで、自分の感性が豊かになるのもひとり旅の魅力のひとつです。
一人旅で得られる“心のリフレッシュ”とは
ひとり旅には、「誰にも気を遣わずに自分を大切にできる時間」があります。日常の忙しさや人間関係に疲れているときこそ、ひとり旅は心のリセットに最適です。
誰かと一緒の旅行では、スケジュール調整や相手への配慮が必要になりますが、ひとり旅ではすべて自分のペースで動けるのが魅力。「今日はゆっくり起きて、気が向いたら出かけよう」といった気楽さが、心のゆとりを生んでくれます。
また、自分と向き合う時間が増えることで、普段見過ごしていた感情や考えに気づくことも。自然の中で風を感じたり、温泉に浸かりながらぼんやり空を見上げたりすることで、ストレスがスーッと抜けていく感覚を味わえます。
ひとり旅のあとには「自分って、意外と大丈夫だな」「また明日から頑張れそう」という小さな自信が生まれることも。これは、団体旅行では得られない“心の充電”です。
まとめ：おひとり様旅は、自由で豊かで、自分に優しくなれる時間
おひとり様にやさしい宿は、今や全国各地で見つけることができます。一人でも気兼ねなく泊まれる宿が増えたことで、「ひとり旅＝寂しい」ではなく、「ひとり旅＝自由で贅沢な体験」として、多くの人に選ばれています。
目的に合わせて宿のタイプを選び、地域の特色やグルメ、体験を楽しみながら、自分のペースで過ごす時間は、心と体をリセットする特別なひととき。特に女性にとっては、安心して過ごせる設備やプランが整った宿も多く、一歩踏み出すきっかけになるはずです。
初めてのひとり旅でも、事前の下調べや口コミチェックをすることで、不安はぐっと減らせます。何より、自分を大切にするための“旅の時間”は、思いがけない発見や成長をもたらしてくれます。
誰にも合わせず、誰の顔色も見ず、ただ自分のために旅をする。そんな「おひとり様旅」、あなたも一度体験してみませんか？
